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Objectifs
Cette offre vise à accompagner les personnes vivant avec une maladie chronique ou en situation de handicap, ainsi que leurs proches aidants, en leur proposant des outils concrets pour :
- Redonner du pouvoir d’agir : comprendre sa maladie, son corps, ses droits, pour faire des choix éclairés et participer activement à son parcours de santé.
- Rompre l’isolement : recréer du lien, sortir du silence, être écouté et reconnu comme expert de son vécu.
- Préserver l’équilibre aidant-aidé : aider sans s’épuiser, comprendre les dynamiques émotionnelles, poser des limites justes.
- Améliorer la relation avec les professionnels : apprendre à mieux communiquer, oser poser des questions, formuler ses besoins sans crainte.
Notre approche vise l’empowerment, mais toujours avec humilité et douceur, en respectant les rythmes, les capacités, les émotions de chacun.
Types d’activités proposées
Nous adaptons chaque intervention à votre réalité et à votre niveau d’énergie :
- Ateliers collectifs (2 à 12 personnes) :
Thèmes proposés : « Mieux vivre avec la fatigue », « Gérer les émotions difficiles », « Comprendre ma maladie autrement », « Construire ma boîte à outils santé ». - Formations individuelles ou en petits groupes :
Format plus intime pour aller en profondeur : autonomie administrative, coordination avec les professionnels, connaître ses droits et les mobiliser. - Séminaires participatifs :
Discussions guidées autour des questions citoyennes : « Quelle place pour l’usager dans le parcours de soins ? », « Comment agir pour une démocratie en santé plus inclusive ? ».
Chaque contenu est co-construit, réajusté au fil des retours et vécu comme un espace de partage, d’apprentissage et de respiration.
Méthodes utilisées
Nous puisons dans une pédagogie active, sensorielle et réflexive, qui respecte le corps et l’émotion :
- Outils d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) :
Apprendre à connaître sa maladie, repérer les signaux d’alerte, gérer les traitements, planifier le quotidien. - Groupes de parole & co-développement :
Partager son expérience avec d’autres personnes concernées, trouver ensemble des solutions créatives et solidaires. - Exercices corporels et émotionnels :
Séances douces de sophrologie, de pleine conscience, ou de yoga thérapeutique, pour reconnecter corps, souffle et mental.
Toutes nos méthodes sont testées et adaptées à des publics vivant avec des limitations physiques, cognitives ou psychiques.
Valeur ajoutée Vertigo
Ce qui rend notre offre unique, c’est la qualité humaine et l’authenticité de notre accompagnement :
- Nos intervenants sont patients-experts, aidants formés, ou professionnels de santé ayant eux-mêmes vécu la maladie ou l’accompagnement.
- Nous sommes formés à l’ETP, reconnus par l’ARS, impliqués dans la commission MDPH de Paris et le Conseil de la Vie Sociale.
- Nous assurons une inclusion réelle : formats flexibles, supports accessibles, adaptation à la fatigabilité, aux troubles cognitifs ou sensoriels.
- Enfin, nous favorisons la co-formation : chaque rencontre est une occasion d’apprendre autant que de transmettre.
Chez Vertigo, la compétence ne se décrète pas, elle se partage avec cœur, intelligence et respect du vécu.